 |
 |
 |
 |
 |
 |
ODHLÁSIT DIETU LZE DEN PŘEDEM DO 8 HODIN TELEFONICKY NA ČÍSLE: 731 322 904
DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ
Pod jídelním lístkem naleznete ceník krabičkové diety a další informace.
JÍDELNÍ LÍSTEK:
KRABIČKOVÁ DIETA od 06.04. - 12.04.2026
Pondělí - úterý /1,3,4,6,7,9/
Úterý - středa /1,3,6,7,9/
úterý
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1719/37/45/7
2084/43/53/11
2084/43/53/11
3015/52/77/20
SVAČINA 2
423/7/14/1
588/10/19/1
588/10/19/1
VEČEŘE
1634/19/40/15
2086/25/55/17
2086/25/55/17
3014/38/74/26
SNÍDANĚ
1296/12/50/4
1890/18/72/7
1890/18/72/7
1957/18/75/7
SVAČINA 1
362/4/11/3
563/7/17/4
563/7/17/4
5434
7211
6060
9137
oběd – Medailonky z vepřové panenky zapečené s nivou, bramborová kaše
svačina2 - Čočkový salátek nakyselo
večeře –Zeleninový salát se šunkou a nivou
snídaně –Celozrnný chléb, tzatziki, rajče
svačina1 – Bílý jogurt s čokoládou
Středa - čtvrtek /1,3,4,7,9/
středa
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1987/40/62/5
2290/47/72/6
2290/47/72/6
3273/58/99/14
SVAČINA 2
324/5/6/3
452/6/11/3
452/6/11/3
VEČEŘE
1792/22/57/9
2294/27/78/10
2294/27/78/10
3145/41/104/13
SNÍDANĚ
1169/7/41/9
1564/11/55/11
1564/11/55/11
1743/12/61/13
SVAČINA 1
314/2/7/3
525/2/11/7
525/2/11/7
5586
7125
6148
9138
oběd - Indické kuřecí kousky, indiánská rýže
svačina2 - Ředkvičkový salátek
večeře - Jemný krabí salát s majonézou a pečivem
snídaně - Čokoládové musli, b.jogurt s jahodami
svačina1 – Celerový salátek s jablky a koprem
Čtvrtek - pátek /1,3,6,7,8,9/
čtvrtek
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1899/45/36/8
2270/52//41/12
2270/52//41/12
3159/65/56/20
SVAČINA 2
313/4/5/4
454/5/7/6
454/5/7/6
VEČEŘE
1489/37/30/7
2097/50/37/4
2097/50/37/4
3130/68/54/25
SNÍDANĚ
1164/10/25/13
1692/14/38/18
1692/14/38/18
1961/16/48/19
SVAČINA 1
339/3/11/2
516/6/16/4
516/6/16/4
5204
7029
6059
9220
oběd - Kuřecí segedín, cizrna
svačina2 - Salát z červeného zelí
večeře - Krůtí salát se sýrem a jablky s medovo hořčičným dresinkem a pečivem
snídaně - Knackebrot, arašídové máslo
svačina1 – Mandarinkové smoothie s jogurtem
Pátek - sobota /1,3,4,6,7,9/
pátek
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1715/32/54/5
2145/38/65/8
2145/38/65/8
3035/48/94/14
SVAČINA 2
330/5/9/2
538/8/13/3
538/8/13/3
VEČEŘE
1704/37/30/14
2185/45/38/19
2185/45/38/19
3189/58/52/33
SNÍDANĚ
1022/16/27/7
1692/24/48/11
1692/24/48/11
1966/28/56/12
SVAČINA 1
397/8/12/1
539/10/18/1
539/10/18/1
5168
7099
6022
9267
oběd - Ryba v rajské omáčce, celozrnné těstoviny
svačina2 - Mrkvový salát s paprikou
večeře –Kuřecí nakládané maso s pórkem, šopský salát
snídaně – Slunečnicový chléb se šunkovou pomazánkou
svačina1 – Borůvkovo-banánové smothie s jogurem
Sobota - neděle /1,3,6,7,9,12/
sobota
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1983/29/64/10
2380/34/78/12
2380/34/78/12
3078/41/98/13
SVAČINA 2
374/2/17/1
624/3/29/2
624/3/29/2
VEČEŘE
1550/18/50/8
2093/24/70/10
2093/24/70/10
2974/35/99/13
SNÍDANĚ
1463/11/51/10
1901/14/66/13
1901/14/66/13
2196/19/76/14
SVAČINA 1
99/1/4/0
157/2/6/0
157/2/6/0
5469
7155
6374
9029
oběd – Pečené kuře na cibuli, indiánská rýže
svačina2 – Rýžový chlebík s jogurtem
večeře – Salát s krabím masem
snídaně - Tvaroh s ovesnými vločkami a grankem
svačina1 - Okurkový salátek
Neděle - pondělí /1,3,6,7,9,11,12/
neděle
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1515/23/29/16
2119/28/42/23
2119/28/42/23
2803/34/62/29
SVAČINA 2
413/8/7/4
591/42/8/6
591/42/8/6
VEČEŘE
1961/32/55/11
2283/38/65/12
2283/38/65/12
3150/49/89/19
SNÍDANĚ
1021/15/30/5
1602/23/49/7
1602/23/49/7
1928/27/59/8
SVAČINA 1
316/1/17/0
553/1/30/0
553/1/30/0
5226
7148
6004
9025
oběd –Libové karbanátky, vařený brambor, hořčice
svačina2 –Rajčata s mozzarellou a ledovým salátem
večeře –Grilované kuřecí maso, salát z pekingského zelí
snídaně - Pečivo, pažitková pomazánka
svačina1 - Ovocná miska
KRABIČKOVÁ DIETA od 13.04. - 19.04.2026
Pondělí - úterý /1,3,6,7,9,10,11,12/
pondělí
Žena
Muž
Tříchod
Sport
OBĚD
1917/37/42/14
2336/44/51/18
2336/44/51/18
3072/57/71/22
SVAČINA 2
380/2/14/2
572/3/19/4
572/3/19/4
VEČEŘE
1348/25/29/10
1832/34/41/13
1832/34/41/13
2540/47/54/19
SNÍDANĚ
1361/17/54/3
1966/25/79/4
1966/25/79/4
2522/31/104/5
SVAČINA 1
351/6/10/2
514/9/14/3
514/9/14/3
5357
7223
6137
9220
oběd - Kuřecí prsa s česnekovou krustou, bramborová kaše, zelenina
svačina2 - Rajčatový salátek s cibulkou a okurkou
večeře – Zeleninový salát s mozarellou, šunkou a dresinkem
snídaně – Celozrnná bageta se šunkovým tvarohem, ovoce
svačina1 – Kysaný nápoj s jahodami
Úterý – středa /1,3,4,6,7,8,9,10,11/
Žena
Muž
Tříchod
Sport
OBĚD
1800/33/47/12
2279/40/63/14
2279/40/63/14
3055/53/86/18
SVAČINA 2
268/3/5/3
502/6/9/6
502/6/9/6
VEČEŘE
1913/39/59/6
2369/46/74/7
2369/46/74/7
2799/58/85/8
SNÍDANĚ
1179/16/43/4
1445/18/54/5
1445/18/54/5
2217/29/79/10
SVAČINA 1
393/9/8/1
669/13/16/4
669/13/16/4
5553
7264
6093
9242
oběd – Treska s kukuřičným kuskusem
svačina2 – Salát s čínským zelím, mrkví a jablkem
*večeře – Kuřecí salát s pomerančem, celozrnné toustové topinky
snídaně – Dalamánek s vaječnou pomazánkou
svačina1 – Barevný tvarohovo – jogurtový dezert
Středa – čtvrtek /1,3,6,7,8,9,10,11,12/
středa
Žena
Muž
Tříchod
Sport
OBĚD
1620/29/45/8
2042/38/53/11
2042/38/53/11
2830/51/75/15
SVAČINA 2
440/5/12/3
655/8/14/7
655/8/14/7
VEČEŘE
2019/46/45/12
2365/54/50/14
2365/54/50/14
2849/63/62/17
SNÍDANĚ
1199/16/39/5
1661/23/54/7
1661/23/54/7
2227/32/71/9
SVAČINA 1
459/10/14/2
660/23/54/7
660/23/54/7
5737
7383
6068
9221
oběd - Hrachové pyré, dušená šunka s volským okem
svačina2 – Čerstvý zelenina s ementálem
večeře – Kuřecí plátek s nivou, dušená brokolice, dresink
snídaně – Ochucený cottage, knakebrot
svačina1 – Jablečný tvaroh se skořicí
Čtvrtek – pátek /1,3,7,8,9,10,11,12/
Čtvrtek
Žena
Muž
Tříchod
Sport
OBĚD
2339/25/35/34
2628/29/2/39/38
2628/29/2/39/38
3248/37/49/47
SVAČINA 2
429/13/10/1
719/22/16/1
719/22/16/1
VEČEŘE
1670/39/44/5
1858/42/50/6
1858/42/50/6
2816/59/81/10
SNÍDANĚ
1072/14/42/2
1524/19/59/3
1524/19/59/3
2009/24/80/4
SVAČINA 1
434/7/14/2
685/10/25/3
685/10/25/3
5944
7414
6010
7477
oběd – Pečené kuře, opečený brambor
svačina2 – Zelný salát
večeře – Krůtí maso, zelenina, dresink a krutony
snídaně – Česneková pomazánka, pečivo, paprika
svačina1 – Mandarinkové smoothie s b.jogurtem
Pátek – sobota /1,3,6,7,8,9,10,11,12/
pátek
Žena
Muž
Tříchod
Sport
OBĚD
1680/29/43/11
2226/38/55/16
2226/38/55/16
2940/46/66/26
SVAČINA 2
393/4/16/7
888/8/37/3
888/8/37/3
VEČEŘE
1500/14/54/8
2004/18/74/10
2004/18/74/10
2717/24/102/13
SNÍDANĚ
1412/16/52/6
1794/20/67/7
1794/20/67/7
2141/22/83/8
SVAČINA 1
340/2/6/5
469/3/12/5
469/3/12/5
5325
7381
6024
9155
oběd – Kuřecí samuraj, vařený brambor
svačina2 – Okurkový salát s česnekem, koprem a kukuřicí
večeře – Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou
snídaně – Banánový jogurt s vločkami
svačina1 – Salát z červené řepy, rajčat a celeru
Sobota – neděle /1,3,6,7,8,9,10,11,12/
sobota
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1862/38/58/6
2421/47/79/7
2421/47/79/7
2895/54/96/8
SVAČINA 2
353/4/13/1
647/8/24/1
647/8/24/1
VEČEŘE
1919/47/29/15
2265/57/36/17
2265/57/36/17
2660/66/44/19
SNÍDANĚ
1134/15/44/2
1501/20/59/3
1501/20/59/3
2121/26/84/4
SVAČINA 1
379/1/20/1
695/2/37/2
695/2/37/2
5647
7529
6187
9018
oběd – Vepřové medailonky na cibulce, rýže
svačina2 – Dušený hrášek s mrkví
večeře – Kuřecí steak se zapečeným rajčetem, červená čočka
snídaně – Pečivo, pažitková pomazánka
svačina1 – Višňový kompot
Neděle – pondělí /1,3,6,7,9,8,10,11/
neděle
Žena
Muž
Tříchod
Sport + menu
OBĚD
1637/36/47/6
2077/47/59/7
2077/47/59/7
2938/60/89/9
SVAČINA 2
510/11/7/5
881/20/12/9
881/20/12/9
VEČEŘE
1392/24/26/13
2119/35/40/21
2119/35/40/21
2590/46/43/25
SNÍDANĚ
1259/22/35/7
1999/37/52/11
1999/37/52/11
2188/38/60/12
SVAČINA 1
439/2/21/1
628/3/30/1
628/3/30/1
5237
7704
6195
9224
oběd – Kuřecí závitek se šunkou, šťouchané brambory
svačina2 – Borůvkový tvaroh
večeře – Šopský salát s balkánem a šunkou
snídaně – Sendvičk s tvarohovou pomazánkou
svačina1 – Mrkev s broskvemi
--------------------------------------------------------------------------------------
Tabulky jsou orientační a jsou uvedeny v Kj /kilojoulech/
/bílkoviny/sacharidy/tuky
V tabulce ve spodní části je tučně celkový počet kilojoulů na den
--------------------------------------------------------------------------------------
Pod jídelním lístkem naleznete ceník krabičkové diety a další informace.
JÍDELNÍ LÍSTEK:
KRABIČKOVÁ DIETA od 06.04. - 12.04.2026
Pondělí - úterý /1,3,4,6,7,9/
Úterý - středa /1,3,6,7,9/
|
úterý
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1719/37/45/7
|
2084/43/53/11
|
2084/43/53/11
|
3015/52/77/20
|
|
SVAČINA 2
|
423/7/14/1
|
588/10/19/1
|
|
588/10/19/1
|
|
VEČEŘE
|
1634/19/40/15
|
2086/25/55/17
|
2086/25/55/17
|
3014/38/74/26
|
|
SNÍDANĚ
|
1296/12/50/4
|
1890/18/72/7
|
1890/18/72/7
|
1957/18/75/7
|
|
SVAČINA 1
|
362/4/11/3
|
563/7/17/4
|
|
563/7/17/4
|
|
|
5434
|
7211
|
6060
|
9137
|
oběd – Medailonky z vepřové panenky zapečené s nivou, bramborová kaše
svačina2 - Čočkový salátek nakyselo
večeře –Zeleninový salát se šunkou a nivou
snídaně –Celozrnný chléb, tzatziki, rajče
svačina1 – Bílý jogurt s čokoládou
Středa - čtvrtek /1,3,4,7,9/
|
středa
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1987/40/62/5
|
2290/47/72/6
|
2290/47/72/6
|
3273/58/99/14
|
|
SVAČINA 2
|
324/5/6/3
|
452/6/11/3
|
|
452/6/11/3
|
|
VEČEŘE
|
1792/22/57/9
|
2294/27/78/10
|
2294/27/78/10
|
3145/41/104/13
|
|
SNÍDANĚ
|
1169/7/41/9
|
1564/11/55/11
|
1564/11/55/11
|
1743/12/61/13
|
|
SVAČINA 1
|
314/2/7/3
|
525/2/11/7
|
|
525/2/11/7
|
|
|
5586
|
7125
|
6148
|
9138
|
oběd - Indické kuřecí kousky, indiánská rýže
svačina2 - Ředkvičkový salátek
večeře - Jemný krabí salát s majonézou a pečivem
snídaně - Čokoládové musli, b.jogurt s jahodami
svačina1 – Celerový salátek s jablky a koprem
Čtvrtek - pátek /1,3,6,7,8,9/
|
čtvrtek
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1899/45/36/8
|
2270/52//41/12
|
2270/52//41/12
|
3159/65/56/20
|
|
SVAČINA 2
|
313/4/5/4
|
454/5/7/6
|
|
454/5/7/6
|
|
VEČEŘE
|
1489/37/30/7
|
2097/50/37/4
|
2097/50/37/4
|
3130/68/54/25
|
|
SNÍDANĚ
|
1164/10/25/13
|
1692/14/38/18
|
1692/14/38/18
|
1961/16/48/19
|
|
SVAČINA 1
|
339/3/11/2
|
516/6/16/4
|
|
516/6/16/4
|
|
|
5204
|
7029
|
6059
|
9220
|
oběd - Kuřecí segedín, cizrna
svačina2 - Salát z červeného zelí
večeře - Krůtí salát se sýrem a jablky s medovo hořčičným dresinkem a pečivem
snídaně - Knackebrot, arašídové máslo
svačina1 – Mandarinkové smoothie s jogurtem
Pátek - sobota /1,3,4,6,7,9/
|
pátek
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1715/32/54/5
|
2145/38/65/8
|
2145/38/65/8
|
3035/48/94/14
|
|
SVAČINA 2
|
330/5/9/2
|
538/8/13/3
|
|
538/8/13/3
|
|
VEČEŘE
|
1704/37/30/14
|
2185/45/38/19
|
2185/45/38/19
|
3189/58/52/33
|
|
SNÍDANĚ
|
1022/16/27/7
|
1692/24/48/11
|
1692/24/48/11
|
1966/28/56/12
|
|
SVAČINA 1
|
397/8/12/1
|
539/10/18/1
|
|
539/10/18/1
|
|
|
5168
|
7099
|
6022
|
9267
|
oběd - Ryba v rajské omáčce, celozrnné těstoviny
svačina2 - Mrkvový salát s paprikou
večeře –Kuřecí nakládané maso s pórkem, šopský salát
snídaně – Slunečnicový chléb se šunkovou pomazánkou
svačina1 – Borůvkovo-banánové smothie s jogurem
Sobota - neděle /1,3,6,7,9,12/
|
sobota
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1983/29/64/10
|
2380/34/78/12
|
2380/34/78/12
|
3078/41/98/13
|
|
SVAČINA 2
|
374/2/17/1
|
624/3/29/2
|
|
624/3/29/2
|
|
VEČEŘE
|
1550/18/50/8
|
2093/24/70/10
|
2093/24/70/10
|
2974/35/99/13
|
|
SNÍDANĚ
|
1463/11/51/10
|
1901/14/66/13
|
1901/14/66/13
|
2196/19/76/14
|
|
SVAČINA 1
|
99/1/4/0
|
157/2/6/0
|
|
157/2/6/0
|
|
|
5469
|
7155
|
6374
|
9029
|
oběd – Pečené kuře na cibuli, indiánská rýže
svačina2 – Rýžový chlebík s jogurtem
večeře – Salát s krabím masem
snídaně - Tvaroh s ovesnými vločkami a grankem
svačina1 - Okurkový salátek
Neděle - pondělí /1,3,6,7,9,11,12/
|
neděle
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1515/23/29/16
|
2119/28/42/23
|
2119/28/42/23
|
2803/34/62/29
|
|
SVAČINA 2
|
413/8/7/4
|
591/42/8/6
|
|
591/42/8/6
|
|
VEČEŘE
|
1961/32/55/11
|
2283/38/65/12
|
2283/38/65/12
|
3150/49/89/19
|
|
SNÍDANĚ
|
1021/15/30/5
|
1602/23/49/7
|
1602/23/49/7
|
1928/27/59/8
|
|
SVAČINA 1
|
316/1/17/0
|
553/1/30/0
|
|
553/1/30/0
|
|
|
5226
|
7148
|
6004
|
9025
|
oběd –Libové karbanátky, vařený brambor, hořčice
svačina2 –Rajčata s mozzarellou a ledovým salátem
večeře –Grilované kuřecí maso, salát z pekingského zelí
snídaně - Pečivo, pažitková pomazánka
svačina1 - Ovocná miska
KRABIČKOVÁ DIETA od 13.04. - 19.04.2026
Pondělí - úterý /1,3,6,7,9,10,11,12/
|
pondělí
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport
|
|
OBĚD
|
1917/37/42/14
|
2336/44/51/18
|
2336/44/51/18
|
3072/57/71/22
|
|
SVAČINA 2
|
380/2/14/2
|
572/3/19/4
|
|
572/3/19/4
|
|
VEČEŘE
|
1348/25/29/10
|
1832/34/41/13
|
1832/34/41/13
|
2540/47/54/19
|
|
SNÍDANĚ
|
1361/17/54/3
|
1966/25/79/4
|
1966/25/79/4
|
2522/31/104/5
|
|
SVAČINA 1
|
351/6/10/2
|
514/9/14/3
|
|
514/9/14/3
|
|
|
5357
|
7223
|
6137
|
9220
|
oběd - Kuřecí prsa s česnekovou krustou, bramborová kaše, zelenina
svačina2 - Rajčatový salátek s cibulkou a okurkou
večeře – Zeleninový salát s mozarellou, šunkou a dresinkem
snídaně – Celozrnná bageta se šunkovým tvarohem, ovoce
svačina1 – Kysaný nápoj s jahodami
Úterý – středa /1,3,4,6,7,8,9,10,11/
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport
|
|
|
OBĚD
|
1800/33/47/12
|
2279/40/63/14
|
2279/40/63/14
|
3055/53/86/18
|
|
SVAČINA 2
|
268/3/5/3
|
502/6/9/6
|
|
502/6/9/6
|
|
VEČEŘE
|
1913/39/59/6
|
2369/46/74/7
|
2369/46/74/7
|
2799/58/85/8
|
|
SNÍDANĚ
|
1179/16/43/4
|
1445/18/54/5
|
1445/18/54/5
|
2217/29/79/10
|
|
SVAČINA 1
|
393/9/8/1
|
669/13/16/4
|
|
669/13/16/4
|
|
|
5553
|
7264
|
6093
|
9242
|
oběd – Treska s kukuřičným kuskusem
svačina2 – Salát s čínským zelím, mrkví a jablkem
*večeře – Kuřecí salát s pomerančem, celozrnné toustové topinky
snídaně – Dalamánek s vaječnou pomazánkou
svačina1 – Barevný tvarohovo – jogurtový dezert
Středa – čtvrtek /1,3,6,7,8,9,10,11,12/
|
středa
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport
|
|
OBĚD
|
1620/29/45/8
|
2042/38/53/11
|
2042/38/53/11
|
2830/51/75/15
|
|
SVAČINA 2
|
440/5/12/3
|
655/8/14/7
|
|
655/8/14/7
|
|
VEČEŘE
|
2019/46/45/12
|
2365/54/50/14
|
2365/54/50/14
|
2849/63/62/17
|
|
SNÍDANĚ
|
1199/16/39/5
|
1661/23/54/7
|
1661/23/54/7
|
2227/32/71/9
|
|
SVAČINA 1
|
459/10/14/2
|
660/23/54/7
|
|
660/23/54/7
|
|
|
5737
|
7383
|
6068
|
9221
|
oběd - Hrachové pyré, dušená šunka s volským okem
svačina2 – Čerstvý zelenina s ementálem
večeře – Kuřecí plátek s nivou, dušená brokolice, dresink
snídaně – Ochucený cottage, knakebrot
svačina1 – Jablečný tvaroh se skořicí
Čtvrtek – pátek /1,3,7,8,9,10,11,12/
|
Čtvrtek
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport
|
|
OBĚD
|
2339/25/35/34
|
2628/29/2/39/38
|
2628/29/2/39/38
|
3248/37/49/47
|
|
SVAČINA 2
|
429/13/10/1
|
719/22/16/1
|
|
719/22/16/1
|
|
VEČEŘE
|
1670/39/44/5
|
1858/42/50/6
|
1858/42/50/6
|
2816/59/81/10
|
|
SNÍDANĚ
|
1072/14/42/2
|
1524/19/59/3
|
1524/19/59/3
|
2009/24/80/4
|
|
SVAČINA 1
|
434/7/14/2
|
685/10/25/3
|
|
685/10/25/3
|
|
|
5944
|
7414
|
6010
|
7477
|
oběd – Pečené kuře, opečený brambor
svačina2 – Zelný salát
večeře – Krůtí maso, zelenina, dresink a krutony
snídaně – Česneková pomazánka, pečivo, paprika
svačina1 – Mandarinkové smoothie s b.jogurtem
Pátek – sobota /1,3,6,7,8,9,10,11,12/
|
pátek
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport
|
|
OBĚD
|
1680/29/43/11
|
2226/38/55/16
|
2226/38/55/16
|
2940/46/66/26
|
|
SVAČINA 2
|
393/4/16/7
|
888/8/37/3
|
|
888/8/37/3
|
|
VEČEŘE
|
1500/14/54/8
|
2004/18/74/10
|
2004/18/74/10
|
2717/24/102/13
|
|
SNÍDANĚ
|
1412/16/52/6
|
1794/20/67/7
|
1794/20/67/7
|
2141/22/83/8
|
|
SVAČINA 1
|
340/2/6/5
|
469/3/12/5
|
|
469/3/12/5
|
|
|
5325
|
7381
|
6024
|
9155
|
oběd – Kuřecí samuraj, vařený brambor
svačina2 – Okurkový salát s česnekem, koprem a kukuřicí
večeře – Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou
snídaně – Banánový jogurt s vločkami
svačina1 – Salát z červené řepy, rajčat a celeru
Sobota – neděle /1,3,6,7,8,9,10,11,12/
|
sobota
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1862/38/58/6
|
2421/47/79/7
|
2421/47/79/7
|
2895/54/96/8
|
|
SVAČINA 2
|
353/4/13/1
|
647/8/24/1
|
|
647/8/24/1
|
|
VEČEŘE
|
1919/47/29/15
|
2265/57/36/17
|
2265/57/36/17
|
2660/66/44/19
|
|
SNÍDANĚ
|
1134/15/44/2
|
1501/20/59/3
|
1501/20/59/3
|
2121/26/84/4
|
|
SVAČINA 1
|
379/1/20/1
|
695/2/37/2
|
|
695/2/37/2
|
|
|
5647
|
7529
|
6187
|
9018
|
oběd – Vepřové medailonky na cibulce, rýže
svačina2 – Dušený hrášek s mrkví
večeře – Kuřecí steak se zapečeným rajčetem, červená čočka
snídaně – Pečivo, pažitková pomazánka
svačina1 – Višňový kompot
Neděle – pondělí /1,3,6,7,9,8,10,11/
|
neděle
|
Žena
|
Muž
|
Tříchod
|
Sport + menu
|
|
OBĚD
|
1637/36/47/6
|
2077/47/59/7
|
2077/47/59/7
|
2938/60/89/9
|
|
SVAČINA 2
|
510/11/7/5
|
881/20/12/9
|
|
881/20/12/9
|
|
VEČEŘE
|
1392/24/26/13
|
2119/35/40/21
|
2119/35/40/21
|
2590/46/43/25
|
|
SNÍDANĚ
|
1259/22/35/7
|
1999/37/52/11
|
1999/37/52/11
|
2188/38/60/12
|
|
SVAČINA 1
|
439/2/21/1
|
628/3/30/1
|
|
628/3/30/1
|
|
|
5237
|
7704
|
6195
|
9224
|
oběd – Kuřecí závitek se šunkou, šťouchané brambory
svačina2 – Borůvkový tvaroh
večeře – Šopský salát s balkánem a šunkou
snídaně – Sendvičk s tvarohovou pomazánkou
svačina1 – Mrkev s broskvemi
--------------------------------------------------------------------------------------
Tabulky jsou orientační a jsou uvedeny v Kj /kilojoulech/
/bílkoviny/sacharidy/tuky
V tabulce ve spodní části je tučně celkový počet kilojoulů na den
--------------------------------------------------------------------------------------
Víkendové krabičky Vám dovezeme v pátek.
Změna jídel vyhrazena.
--------------------------------------------------------------------------------------
Ceny krabičková dieta jsou platné od 1.9.2025
· DIETU PROSÍME OBJEDNÁVEJTE EMAILEM: fakturyrozvozjidel@seznam.cz , pokud máte otázky, rádi vám je zodpovíme na telefonu 731 322 904.
· Při prvním kontaktu potřebujeme vědět: O jakou krabičkovou dietu máte zájem/muž, žena.... výběr naleznete níže/. Od kdy chcete krabičky odebírat a na jak dlouho. Jestli chcete krabičky včetně víkendů. Dále potřebujeme celou adresu dodání a telefonní číslo.
Krabičková dieta se platí předem, před začátkem odběru diety. Fakturou (zašleme na email), nebo hotově při prvním závozu kurýrovi, na základě příjmového dokladu
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
CENÍK KRABIČKOVÉ DIETY:
· Krabičková dieta - ŽENA
· VHODNÁ DIETA PRO ŽENY BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY
· Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 5.000 až 6.000 kJ
· Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře
· Cena:
· 1 den = 350 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 6 000 Kč + 4 víkendy = 8 400 Kč
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
· Krabičková dieta - MUŽ
· VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ ŽENY
· VHODNÁ DIETA PRO MUŽE BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY
· NEBO - UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ
· Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 7.000 až 8.000 kJ
· Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře
· Cena
· 1 den = 400 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 7 000 Kč + 4 víkendy = 9 800 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
· Krabičková dieta - SPORT
· VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ
· UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ
· Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 9.000 až 10.000kJ
· Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře
· Cena
· 1 den = 430 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 7 600 Kč + 4 víkendy = 10 640 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
· Krabičková dieta - 3 CHODY
· + SEZNAM DOPORUČENÝCH SVAČIN
· Denní energetický příjem při hubnutí - od 6.000 kJ
· Krabičková dieta obsahuje 3 x jídlo - snídaně, oběd, večeře
· Cena
· 1 den = 350 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 6 000 Kč + 4 víkendy = 8 400 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
KRABIČKY VÁM DOVEZEME ZDARMA
První den začínáme obědem,pokud kurýr nepřijede hned ráno (rozvozové trasy a časy jsou různé). Krabičky rozvážíme zdarma - v rámci našeho "rozvozu jídel" mezi 7 - 14 hodinou.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dieta je všeobecná, pro všechny věkové kategorie /dospělý zdravý jedinec/ muže i ženy. Dietu na míru, dle BMI neposkytujeme, dále neděláme dietu pro fitness sportovce. Výživové poradenství poskytujeme našim zákazníkům jen v rámci našich produktů, pro vysokou pracovní vytíženost. Pokud si nejste jistí, doporučujeme vyzkoušet dietu na několik dní, jak vám bude vyhovovat. Krabičkovou dietu vyrábíme od roku 2009. Naši zákazníci jsou, ženy na mateřské dovolené, zákazníci se sedavým zaměstnáním, pracovně vytížení jedinci, nesportovci i lehce sportující zákazníci…. Skladba jídel není složitá, taková, ve které můžete dále pokračovat sami /maso, ryby, zelenina, tvaroh, jogurty, sýry, cereálie, celozrnné pečivo atd./ Dieta se doporučuje držet alespoň 3 – 5 měsíců a po skončení diety dále dodržovat udržovací program. Aby nedošlo k JoJo efektu. Čím pomaleji hubnete, tím pomaleji nabíráte zpět. K dietě se doporučuje přidat pohybovou aktivitu například delší procházky, rychlá chůze – trekking. Máme ale i zákazníky kteří se z nějakých důvodů nemůžou nebo nechtějí hýbat.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Certifikovaný výživový poradce Světlana Darvašová
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ceny krabičková dieta jsou platné od 1.9.2025
· DIETU PROSÍME OBJEDNÁVEJTE EMAILEM: fakturyrozvozjidel@seznam.cz , pokud máte otázky, rádi vám je zodpovíme na telefonu 731 322 904.
· Při prvním kontaktu potřebujeme vědět: O jakou krabičkovou dietu máte zájem/muž, žena.... výběr naleznete níže/. Od kdy chcete krabičky odebírat a na jak dlouho. Jestli chcete krabičky včetně víkendů. Dále potřebujeme celou adresu dodání a telefonní číslo.
Krabičková dieta se platí předem, před začátkem odběru diety. Fakturou (zašleme na email), nebo hotově při prvním závozu kurýrovi, na základě příjmového dokladu
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
CENÍK KRABIČKOVÉ DIETY:
· Krabičková dieta - ŽENA
· VHODNÁ DIETA PRO ŽENY BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY
· Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 5.000 až 6.000 kJ
· Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře
· Cena:
· 1 den = 350 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 6 000 Kč + 4 víkendy = 8 400 Kč
20 prac.dnů = 6 000 Kč + 4 víkendy = 8 400 Kč
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
· Krabičková dieta - MUŽ
· VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ ŽENY
· VHODNÁ DIETA PRO MUŽE BEZ POHYBOVÉ AKTIVITY
· NEBO - UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ
· Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 7.000 až 8.000 kJ
· Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře
· Cena
· 1 den = 400 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 7 000 Kč + 4 víkendy = 9 800 Kč
20 prac.dnů = 7 000 Kč + 4 víkendy = 9 800 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
· Krabičková dieta - SPORT
· VHODNÁ DIETA PRO REKREAČNĚ SPORTUJÍCÍ
· UDRŽOVACÍ PROGRAM PO DIETĚ
· Denní energetický příjem při hubnutí - rozmezí 9.000 až 10.000kJ
· Krabičková dieta obsahuje 5 x jídlo: snídaně, svačina 1, oběd, svačina 2, večeře
· Cena
· 1 den = 430 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 7 600 Kč + 4 víkendy = 10 640 Kč
20 prac.dnů = 7 600 Kč + 4 víkendy = 10 640 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
· Krabičková dieta - 3 CHODY
· + SEZNAM DOPORUČENÝCH SVAČIN
· Denní energetický příjem při hubnutí - od 6.000 kJ
· Krabičková dieta obsahuje 3 x jídlo - snídaně, oběd, večeře
· Cena
· 1 den = 350 Kč
· VÝHODNĚ NA MĚSÍC /20 PRAC.DNŮ/ 1000 KČ sleva:
20 prac.dnů = 6 000 Kč + 4 víkendy = 8 400 Kč
20 prac.dnů = 6 000 Kč + 4 víkendy = 8 400 Kč
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
KRABIČKY VÁM DOVEZEME ZDARMA
První den začínáme obědem,pokud kurýr nepřijede hned ráno (rozvozové trasy a časy jsou různé). Krabičky rozvážíme zdarma - v rámci našeho "rozvozu jídel" mezi 7 - 14 hodinou.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dieta je všeobecná, pro všechny věkové kategorie /dospělý zdravý jedinec/ muže i ženy. Dietu na míru, dle BMI neposkytujeme, dále neděláme dietu pro fitness sportovce. Výživové poradenství poskytujeme našim zákazníkům jen v rámci našich produktů, pro vysokou pracovní vytíženost. Pokud si nejste jistí, doporučujeme vyzkoušet dietu na několik dní, jak vám bude vyhovovat. Krabičkovou dietu vyrábíme od roku 2009. Naši zákazníci jsou, ženy na mateřské dovolené, zákazníci se sedavým zaměstnáním, pracovně vytížení jedinci, nesportovci i lehce sportující zákazníci…. Skladba jídel není složitá, taková, ve které můžete dále pokračovat sami /maso, ryby, zelenina, tvaroh, jogurty, sýry, cereálie, celozrnné pečivo atd./ Dieta se doporučuje držet alespoň 3 – 5 měsíců a po skončení diety dále dodržovat udržovací program. Aby nedošlo k JoJo efektu. Čím pomaleji hubnete, tím pomaleji nabíráte zpět. K dietě se doporučuje přidat pohybovou aktivitu například delší procházky, rychlá chůze – trekking. Máme ale i zákazníky kteří se z nějakých důvodů nemůžou nebo nechtějí hýbat.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Certifikovaný výživový poradce Světlana Darvašová
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
